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空氣污染可導(dǎo)致中年女性肥胖
2022年10月26日
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天青環(huán)保
近幾十年來，由于生活節(jié)奏加快、飲食習(xí)慣不規(guī)律和缺乏鍛煉，肥胖已成為世界上最重要的健康問題之一。
據(jù)中國科學(xué)報報道，美國科學(xué)家的一項研究表明，空氣污染也是影響女性體重、體重指數(shù)、腰圍和體脂的因素之一。
論文第一作者、密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)研究員王欣說，40多歲、50歲出頭的女性長期暴露在空氣污染中，尤其是在細顆粒物、二氧化氮和臭氧濃度高的環(huán)境中，她們的身體形態(tài)和身體成分指標都有所增加。
這項研究的數(shù)據(jù)來自美國國家女性健康研究中的1654名白人、黑人、中國人和日本女性。這些女性的基線平均年齡接近50歲，該項目從2000年到2008年對她們進行了跟蹤調(diào)查。
研究小組通過將參與者的家庭地址與空氣污染物濃度的混合估計值聯(lián)系起來，確定了年度空氣污染暴露量。研究人員調(diào)查了污染與參與者的體形和身體成分之間的關(guān)系。他們試圖回答這些聯(lián)系是否因體育鍛煉而不同的問題。
研究表明，在中年女性中，暴露在空氣污染中與較高的體脂率和較低的肌肉含量有關(guān)。例如，這些女性的體脂增加了4.5%，約2.6磅。
研究人員探索了空氣污染和體育鍛煉對身體成分的影響。研究表明，根據(jù)60多項運動的頻率、持續(xù)時間和感知體力消耗，高強度體育鍛煉是緩解和抵消空氣污染影響的有效方法。這再次證明，為了減肥，還是要保持持續(xù)規(guī)律的運動。
需要注意的是，這項研究主要針對中年女性，因此暫時無法將研究結(jié)果推廣到其他年齡段的男性或女性。