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今年全國(guó)高溫屢破紀(jì)錄，“高不可攀”的40℃頻頻出現(xiàn)，“高溫紅色預(yù)警”頻頻發(fā)布，“熱辣”場(chǎng)面前所未見。超過500萬平方公里的土地在高溫下變身蒸籠，超過9億人被籠罩其中。

即使現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入“末伏”，氣溫基調(diào)依舊很高，于是人們習(xí)慣性地把空調(diào)房當(dāng)成夏日的庇護(hù)所，似乎這樣才能熬得過夏天。

但是長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中，躲過了高溫，卻躲不過如影隨形的空調(diào)病。

眾所周知，空調(diào)雖然可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度和空氣流，營(yíng)造適宜的室內(nèi)環(huán)境，但其本身也會(huì)產(chǎn)生污染，成為細(xì)菌和其他污染物的聚集地，加快污染物的傳播。

而人長(zhǎng)期處于封閉的空調(diào)環(huán)境中，空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。

如何能夠?qū)崿F(xiàn)既在空調(diào)房里躺平，又能遠(yuǎn)離空調(diào)病，天青從改善室內(nèi)空氣質(zhì)量角度來支招。